"
Català | Castellà

 


Cursos d´aprenentatge de compètencies emocionals basats en Mindfulness dirigits a adults amb diverses necessitats, com ara aquelles persones que pateixen les conseqüències del estrès, canvis d´humor subtats, dificultats per gestionar les relacions amb els fills, parelles o companys de feina, reaccions impulsives, trastorns del son i en general percepció de malestar o desequilibri emocional.

Amb famílies realitzem el Programa Mindfulness en família en el que pares i fills aprenen conjuntament la pràctica de Mindfulness.